Cantidad de La colina, el total de en Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido hay 77.7 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido.
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido
Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido se enumeran a continuación.
Agua
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69.47 g
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69.47%
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La energía (calorías)
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162 kcal
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Energía (julios)
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679 kJ
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Proteína
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22.48 g
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22.48%
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lípido total (grasa)
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7.36 g
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7.36%
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Ceniza
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1.12 g
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1.12%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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58 mg
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0.06%
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Hierro, Fe
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1.18 mg
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El magnesio, Mg
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18 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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182 mg
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0.18%
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Potasio, K
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114 mg
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0.11%
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Sodio, Na
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246 mg
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0.25%
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Zinc, Zn
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4.03 mg
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Cobre, Cu
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0.158 mg
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El manganeso, Mn
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0.053 mg
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El selenio, Se
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36.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Pavo, entero, cuello, sólo la carne, cocido, hervido